Ang pagsusugal ay para sa libangan, hindi paraan ng kita. Narito ang gabay para manatiling ligtas at malusog ang iyong paglalaro. 21+ lamang.
Maaaring may problema kung ikaw ay: gumagastos nang higit sa nakaplano, nagsisinungaling tungkol sa iyong paglalaro, humihiram para makalaro, naghahabol ng talo, o nakakaramdam ng pagkabalisa o iritasyon kapag hindi naglalaro. Kung kilala mo ang mga ito, mabuting huminto at humingi ng tulong.
Karamihan ng regulated na casino ay may deposit limits, loss limits, session reminders, cool-off periods at self-exclusion. Gamitin ang mga tool na ito para makontrol ang iyong paglalaro.
Kung ikaw o isang kakilala ay nahihirapan, kumonsulta sa isang propesyonal. Ilang internasyonal na mapagkukunan: BeGambleAware, GamCare at Gamblers Anonymous. Para sa lokal na suporta, kontakin ang iyong health provider.